Еще 20–30 лет назад булгур был практически неизвестен в России. Он ассоциировался с восточной кухней и попадал на столы разве что туристам, которые привозили его из поездок в Турцию и другие восточные страны. Однако сегодня эта крупа доступна каждому, и ее можно встретить даже в обычных продуктовых отделах.

"Мам, а из какой крупы манная каша?" – этот вопрос мой младший сын задал мне за завтраком. Я уже наливала в тарелку горячую, ароматную кашу, и тут вдруг осознала: а ведь правда, из чего же она? Мы с детства привыкли к манке, но редко задумываемся о ее происхождении.
Вы знаете ответ? Если нет – давайте разбираться вместе!

Когда мы слышим слово "крупы", в голове сразу возникают образы бабушки, которая варит ароматную кашу на завтрак, или уютного семейного ужина с тарелками, полными риса и гречки. Крупы всегда были неотъемлемой частью нашего рациона, но вокруг них существует множество мифов, которые могут сбивать с толку. Давайте разберемся, что правда, а что вымысел, и как крупы влияют на наше здоровье.

Спортсмены и активные люди знают, что правильное питание играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Одним из основных компонентов здорового рациона являются крупы, которые обеспечивают организм необходимыми питательными веществами и энергией. В этой статье мы рассмотрим, какие крупы лучше всего подходят для спортсменов и как они влияют на производительность.

В эпоху дефицита запасы круп для семей были необходимостью. Сегодня, с развитием торговли и доступностью продуктов, необходимость в таких запасах отпала. Мы можем легко купить свежую партию круп в любое время. Однако, правильное хранение по-прежнему важно для сохранения вкуса и питательности. Рассказываем полезные советы по организации хранения!